O que aprendi vivendo praticamente à luz de velas – e como isso mudou minha vida – BBC News Brasil

A luz nos permite enxergar, mas também afeta vários mecanismos do corpo. A luminosidade da manhã adianta nosso relógio interno, nos deixando mais dispostos; enquanto a noturna atrasa os ponteiros, fazendo com que a gente fique mais quieto, tipo as corujas.
— Leer en www.bbc.com/portuguese/vert-fut-44376208

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